Rutina diaria
Un día en naturageo es un verdadero placer, nuestra rutina diaria ha sido creada cuidadosamente con la hidroterapia, alimentación y descanso adecuado para apoyar al cuerpo a regenerarse, nutrirse, descansar y comenzar el camino a la recuperación de la salud.
Mañana: Activación, depuración y nutrición.
Tarde: Terapia localizada y recuperación
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Al despertar: Tónico matutino
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Hidratación y nutrición suave para iniciar.
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Ortigadura corporal + frotación de agua fría
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Activación del sistema nervioso y vitalidad.
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Cepillado en seco (masaje circulatorio)
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Exfoliación + activación de circulación y piel.
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Baño de vapor
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Depuración por sudoración, apoyo a circulación y drenaje linfático.
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Jugo de vegetales
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Nutrición en un vaso.
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Desayuno trofológico
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En habitación o en comedor con vista al jardín.
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Baño de sol (según indicación)
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Paquete largo herbal + sales
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Envoltura corporal para descarga y descanso profundo.
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Jugo o licuado
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Paquete largo de barro herbal
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Incluye barro facial y compresa en ojos durante la envoltura.
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Baño de pitón
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Estimulación circulatoria y sensación de ligereza.
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Comida
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Cataplasma herbal caliente (zona indicada por terapeuta)
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Apoyo a desinflamación y nutrición de tejidos.
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Infusión herbal personalizada
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Mezcla de plantas según tus necesidades.
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Baño de asiento o baño genital
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Descanso vespertino
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Cena (aprox. 8:00 p.m.)
El orden se mantiene; los horarios pueden variar según tu valoración y el ritmo del día.
Terapias extra (según paquete y valoración) : Hidroterapia de colon, masaje/rehabilitación, vendajes para piernas cansadas o várices, inhalaciones, cataplasma de barro localizado, ejercicio (para quien desee asistir) y rehabilitación personalizada.
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Nota: Las terapias se aplican entre 7:00 a.m. y 6:00 p.m.
El hospedaje es de cortesía. Al finalizar, te entregamos tu “Guía Naturageo en casa”.